适合新手篮球的打法技巧,篮球新手如何快速入门?
适合新手篮球的打法技巧,篮球新手如何快速入门?
运球运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。
1、要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。
2、训练方法可以在球场上树立一百零八根七星八卦梅花桩，直径不超过十厘米，上面部分埋设小地雷，来进行快速突破训练，这样能够取得很好的效果。
3、快速提高篮球技术的 方法 ： 身体素质要强。 篮球很多时候都有身体对抗的，如果你身体素质不过关，那很容易吃亏的，而且容易被撞倒的。所以平时要多加强身体练习，加强臂肌、腹肌、小腿肌。
4、快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。
5、新手想要提高就必须每天或是不间断的接触篮球，每天都拍球是为了找到球感、即手感；最好每天都保证运球时间能达到10分钟以上。
尽量让五个手指头一起控制篮球（有一定球感后这不是问题）可能会戳手（刚开始会肿，慢慢就会好），尽量多尝试从幅度小的运球方式到幅度大的运球方式慢慢递进。
篮球运球不够稳主要是运球方法不对，“正确的方法+经常的练习”才能解决这个问题。篮球运球的具体练习方法如下：持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
体前交替运球。球员轮流在身体前原地运球，习惯并控制训练球的手感。在练习过程中，您可以将运球速度从慢到快，并不断尝试在不同范围内交替运球。
任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起，通过一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能实现自己的目标。
练好篮球运球基础的方法：运球时应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。
好吧 即使你觉得自己笨，那你就付出比别人多一倍的努力 两倍的努力 甚至三倍 。
1、要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。
2、上身挺直，不要耸肩，双脚自然地放在地面上，两脚之间的距离与肩同宽。投篮技巧三步上篮，上篮前，保持身体重心低，不要在腰部运球，保持身体稳定，上身挺直。跑步时，身体尽可能向前倾斜，手掌向下拍打篮球，不要转动手腕。
3、运球技巧是最基础的技巧，假如连运球都不容易，压根算不上会打篮球。一般，运球时，两脚要跨开，重心点要低，运球高宽比要在腹部下列。为避免 球砸到脚，运球全过程中适度用视线看球赛。
1、以下是打篮球的一些基础教程：站姿：双脚与肩同宽，身体保持平衡，膝盖微微弯曲，双臂伸直向前，手指自然分开，保持放松状态。
2、打篮球的基本动作 运球：用手掌控制篮球，在球场上移动。运球可以是单手运球或者双手运球，目的是维持球的控制并找到合适的投篮机会。带球前进：在运球的同时，朝着球场对方篮筐前进。
3、小学生打篮球的基本动作教程如下：运球的技巧 运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。
4、持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
5、双脚自然分开.双膝自然弯曲．双手放松，投球手持球．另一只手只是扶着球，基本不用力。投篮的力量来自于腿．所以，持球的肘关节要与地面保持垂直，以保证力量的上传。
