足球五个后卫打法,五人制足球中后卫怎么防守
足球五个后卫打法,五人制足球中后卫怎么防守
-3-2阵型：这种阵型由五个后卫、三个中场和两个前锋组成。这种阵型适合于控制比赛节奏和进攻的战术，因为它可以让球队在中场保持控球，并在进攻时快速推进。
中后卫一对一防守技巧 防守队员看到攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。拦截的时候防守队员于进攻队员之间的距离不要太远也不要帖的太近，攻守双方球员对持时保持一箭步的距离较为适合，可以进退自如。
一对一防守站位：一臂距离，把手臂举起，利用手臂控制距离，侧半身中心放低，可转身可猛扑，被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起速度。正确站位，但是要注意两脚间距离。
足球后卫运用正面防守技术要领 当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。
防守方面只设置三名中场防守队员，另外对方四后卫用模型代替（在练习进攻套路时减少队员的挫败感）。训练重点是在两个中后卫互相横传时，三中场寻找时机做位置的轮换，以摆脱防守队员接球，然后与两翼和前锋配合完成射门。
五人制足球后卫踢法 盯人更重要一些，区域防守为辅。防守时，前锋也不能随便做“赌一头”的“前锋式防守”，会造成对方3人直接面对自己后防的状况，非常危险。要防对方远射，场地就那么小，随时可能射门。
1、阵型不算摆大巴吧。虽然541阵型是偏防守的，但是一种更为彻底的防守反击阵型。五后卫的存在可以有效保证球队在后场横向覆盖的面积，而四中场也不会过度削弱中场对于皮球的控制力。
2、德国马特乌斯时代的经典阵型，四个位置固定的后卫，一个后场自由人。中场平行站位，一个高中锋。主要特点是，核心在中后场，靠自由人突然插上，搅乱对方防守，并且在中后场控制和拦截占人数优势。
3、阵型用数字来表示，之一个数字代表后卫的数量，最后一个数字代表前锋，不包括守门员。比如边前卫和边后卫、前腰和影子前锋就可以互相转化，但还是有区别的。
4、多一个后卫，相对来说防守较好。451的话，多一个中场，中场组织力较好，而且在反击的时候很可能变成433，颇具攻击力，也很适合防守反击。
5、足球防守阵型：5453451这三种是属于绝对的防守阵型。足球阵型并不是一成不变的，像4535361等阵型，变化就比较大。比方说451，在防守的时候是451，而进攻的时候可能就是433或者442等。
后卫的位置位于中后场，分为边后卫和中后卫两种。边后卫通常需要具备出色的跑动能力，兼顾防守和进攻；中后卫则需要强壮的身体和对抗能力，通常在运动战中在中后场活动，参与前场进攻较少。
后卫位于后场，主要负责球队的防守工作，球队进攻时可适当协助前卫组织进攻和控制比赛节奏。在现代足球中，出于战术需要或比赛目的，后卫常有进攻至中场和前场，协助球队进攻。
足球队员位置名称分别是：前场：中锋、边锋；中场：前腰、后腰左前卫、右前卫、中前卫；后卫：左后卫、中后卫、右后卫；还有门将守门员。
始终保持位于球门的一侧，不能站在进攻队员和球之间与对手保持适当距离和一定角度。防守中切忌盲目出脚抢球，讲究干净简练。
应该积极助攻，跟着球队的节奏前插。 攻要开守要缩，已方发球时，一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时，边后位要向中卫靠拢。至少要有一个边准备好保护中后卫身后，如果中后卫离位抢球，一定要去补空位。
一对一防守站位：一臂距离，把手臂举起，利用手臂控制距离，侧半身中心放低，可转身可猛扑，被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起速度。正确站位，但是要注意两脚间距离。
在实况足球中，有一个特技是中后卫的，后防统帅，姑且可以把它理解为后防协作。
