花样滑冰自由舞是什么动作,自由滑和冰舞的区别是什么?

自由舞和自由滑的区别是什么?

②自由滑：运动员自选音乐，男子在规定的4分30秒，女子在规定的4分钟内完成一套编排均衡，由跳跃、旋转、步法以及各种姿势组成的滑行动作。

自由滑和冰舞的区别是什么?

1、比赛顺序不同 冰舞比赛一般按创编舞和自由舞的顺序进行，第一天创编舞、第三天自由舞。而双人滑比赛按双人短节目和双人自由滑的顺序进行，第一天双人短节目，第二天双人自由滑。

2、自由滑是单人、双人、和冰舞都必须有的舞蹈和短节目比起来自由滑的是间要比短节目的要长。创编舞是只有冰舞才有的舞蹈，创编舞要求的是每年国际滑联，都会给一个风格，选手要按照风格来编舞。

3、双人滑和冰上舞蹈区别有：冰上舞蹈不允许用托举动作。冰上舞蹈的编排不是随意的，冰上舞蹈必须完成规定的各种舞蹈。

单人花样滑冰比赛动作规则解读

1、双人滑就是指一男一女在冰面上滑行，主要动作有托举、抛跳以及双人旋转，分数的高低主要看两名运动员的默契。

2、旋转是绝大多数花样滑冰比赛的必选动作要素，四个奥运会项目都对旋转有着要求。花样滑冰包括三种基本旋转姿态：蹲踞式旋转(Sit spin)，燕式旋转(Camel spin)和直立旋转(Upright spin)。由这三种姿态，又可以生发变换出许多姿态。

3、自由滑是由跳跃、旋转、步法和各种姿势组成。运动员自选音乐，根据规则编排一套均衡内容的节目。自由滑比赛的时间男子单人和双人为4分30秒，女子单人4分钟。自由滑评分包括技术水平分和表演分。

花样滑冰中有几种四周跳,分值各是多少?

花样滑冰中的四周跳有六种：阿克塞尔跳（Axel jump），勾手跳（Lutz jump），后外点冰跳（Toe loop jump），后内点冰跳（Flip jump），后外结环跳（Loop jump），后内结环跳（Salchow jump）。

S：Salchow 四周跳，即萨霍夫四周跳，也称后内结环跳，以逆时针选手为例，后内结环跳（又称后内跳）是左后内刃起跳。

A又叫阿克塞尔四周跳，这种跳跃需要在空中旋转四周半，难度比其他跳跃动作更高，勾手四周跳，又称路兹跳是花样滑冰运动六种跳跃中的一种，技术难度仅次于同周数的阿克塞尔跳，奥地利选手AloisLutz在1913年首次完成。

花样滑冰如今已完成了五种四周跳，具体为：勾手四周(4Lz)：勾手跳，又称路兹跳，是花样滑冰运动六种跳跃中的一种，技术难度仅次于同周数的阿克塞尔跳。奥地利选手Alois Lutz在1913年首次完成。

花样滑冰项目中，4A、4T、4S分别是什么意思？花样滑冰中4S，4T，3T，3A就是指花样滑冰中的不一样跳跃方法。

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