提前快速退防:当看到对方断球后,不要还在前场停留了,要迅速的赶往后场,这样能来得及防守对方的快攻。如果等对方过了半场再去追赶就晚了。
1、(1)培养和强化防守快攻的意识,积极阻挠对方发动快攻。(2)依据快攻的阶段,防守时应有层次地阻挠和破坏对方的快攻速度和节奏。(3)退守快速,相互照应,延缓对方的速度,干扰其成功率。
2、封堵第一传和接应点,或干扰对方向接应点移动,干扰对方快速传球和运球,力争防守人数上与对方均等,迫使对方减速落下打阵地战。
3、控制本方失误,进攻时打半场阵地进攻,降低节奏,使对方没有快攻机会。在对方有机会快攻时,要具备提前判断能力,快速退防,及时站住防守位置,甚至可制造对方犯规,传球失误等错误。
简述防守快攻战术的方法:提高进攻成功率、积极拼抢前场篮板球、封堵一传和截断接应、退守时要“堵中卡边”,防止长传快攻、提高以少防多的能力。
防快攻的发动与接应 防守快攻首先要在进攻时,尽量减少失误与为例,不给对方偷袭快攻的机会,同时要掌握好投篮时机,部署队员拚抢篮板球和退守,注意攻守平衡。
(1)培养和强化防守快攻的意识,积极阻挠对方发动快攻。(2)依据快攻的阶段,防守时应有层次地阻挠和破坏对方的快攻速度和节奏。(3)退守快速,相互照应,延缓对方的速度,干扰其成功率。
封堵第一传和接应点,或干扰对方向接应点移动,干扰对方快速传球和运球,力争防守人数上与对方均等,迫使对方减速落下打阵地战。
常用的方法和手段 (一)提高进攻成功率 防守快攻首先应提高进攻成功率,要特别注意减少进攻中的失误和违例,这是控制对手进攻速度,减少其发动快攻机会的重要手段。