老胡篮球课堂如何防守,篮球的教学方法策略有哪些
老胡篮球课堂如何防守,篮球的教学方法策略有哪些
基本功可以增进协调感：可以把篮球比赛当成是一种机器，把每一个细小的零件组合起来机器才能运作，要是少了其中的一部分，这台机器就无法运作。
完整与分解相结合的教学方法 篮球教学过程中，应根据不同的阶段和条件以及不同的对象，采用完整或分解教学法，但要注意两者的结合。一般开始学习新动作时，采用完整教学法，保证动作的完整性、连贯性，使学生形成整体概念。
篮球教学中常用的教学方法有：练习原地运球，这是个人摆脱防守进行攻击的有力手段，也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。练习跑动运球，这是进行球队进攻时的基本要素，也是篮球运动的基本构成要素。
篮球教学方法 坚持理论与实践相结合原则 理论应该是源于实践，高于实践，同时又要指导实践。
首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。
乔丹的反向垫步是朝一侧做假动作，哈达威的胯下运球是在让你瞬间愣怔，而艾弗森，他是重复多次的变向、变速的试探，而且他拥有联盟历史上屈指可数的速度，以至于多年后的选秀球探都必须以“比艾弗森更快”作为噱头。
你好，像艾弗森那招变相，很多人都能玩出来，但是没多少人能做得像他那样。原因有：第一，艾弗森手比较长，玩起来幅度很大。
最多在变向是加几个过裆，成功的关键就在于能否用假等做骗过对方，如果不能，就用连续变向破坏他的重心，这时候你的重心要低，不然你就先倒了。顺便说一下，我晃倒的人里面有2个脚踝软骨扭伤。。
“我喜欢在圈顶进行交叉步变线，从那个位置，我能选择向哪一个方向突破。”艾弗森说：“我可以让面对的防守者迫近，但是一定要让他的手远离我手中的球。
1、运球技巧运球可用来发动快攻，组织进攻，调整位置，突破上篮等，是打篮球的一项基本技能，所以，初学时，一定要学会运球。通常，运球时上身要稍微往前倾，眼睛要观察全场，手在肘部的外侧，五指张开，向下拍下球。
2、控球 控球是每一位球员都需要掌握的基本技能，特别是矮个子球员更是如此，甚至还需要学会Crossover等等高阶的控球技巧。后卫球员通常都会有非常牛逼的控球技术，他们一般都是负责进攻端运球过半场，组织球员进攻。
3、打篮球的基本技巧 运球技巧之基本功： 运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。
4、打篮球的技巧有哪些 打篮球的人身体素质一定要好，所以，要通过跑步、练哑铃等方式提升身体素质和手部力量。跑步每天早晚练习，哑铃则在夜间练习，且间隔4天练习一次，因为持续练习手臂会酸胀。
