篮球防守如何背后切球,如何:背后换手运球篮球,
篮球防守如何背后切球,如何:背后换手运球篮球,
简单点说，对于比你高的人，就抵住他下盘，让他感到充分的压力，同时双手要举起干扰视线，防守这样的人要相对近身一点，两腿距离应宽一些，呈半马步状，可以适当减少他的活动范围。
1、背后运球，是进攻队员在运球过程中遇到对手堵截，无法采用体前变向运运球时，可采用背后运球突然改变前进方向，借以摆脱防守。[动作 *** ]：以右手运球，向左侧变向为例。
2、篮球背后运球动作技巧 背后运球是运球前进中，当对手堵截一侧，而且距离较近无法用体前变向运球时，采用的一种运球 *** 。动作 *** ：以右手运球，向左侧变向为例。
3、以右手运球为例。变向时，左脚在前为轴，做后转身的同时，右手将球拉至身体的左侧前方，然后换手运球，加速前进。[动作要点]：运球转身时要降重心，拉球动作和转身动作连贯。
4、以达到上下重心的制衡。运球手向两侧发力，增加变向幅度。在初次练习时，经常会有人的发力方向几乎是与地面垂直的。这时就要注意调整自己的手型，向身体两侧发力，以增加变向的幅度。毕竟只有幅度变大，过人的概率才会提高。
5、先练习一下把球从背后左手交给又手，反复练习，然后再多拍球，应该是在翻腕边缘那么拍，就是成侧面，背后运球时候身体腰部向前用力。
6、在跑动中背后向左变向时，右脚前跨，同时右手按压球的前上方，手臂逐渐外旋，手指迅速向下，手心向前，在背后直臂按拍球的右侧后上方，使球向左脚的侧前方落地，随即迈左脚，球反弹后换左手继续向前推拍前进，加速超越防守。
尽量封堵强侧传球路线，将让对方把球转到弱侧，防守的时候把手掌张开遮挡控球人的视线；故意漏出空档，让对方传球，然后断球；即使断球失败，也可以迅速的回到防守位置，不至于失位丢分。
要想断球要有很灵敏的脚步，还要有一定预判，能猜测出对手的运球路线，出手的那一下要快、准，但身体更好不要失去位置，免的球没断上，人家空空的走了。
篮球防守时抬腿断球属于违例。什么是脚踢球违例？首先我们先了解一下什么是脚踢球违例？NBA的规则是这样写的10-4-b：故意用脚踢球或者用腿的任何部分击球是违例。球无意中被脚，腿或者拳击打不是违例。
有这样几种断球方式是很有效的：1）对喜欢做身前换手变向的进攻者，可以将你的手放在他两腿正下方，这是他球的落点，只要时机正确，防守的成功率极高。因为这是在平时打球中，大家都会的一种运球过人 *** 。
另外面对不同的对手要有不同的对策，如果对手左右手运球很熟，不建议采用抢断，守住位置就是成功，如果对手属于身材高大视野开阔的话，那就在他刚运球的时候就试试抢断也许是个不错的选择，诸如此类。
预判，和经验，要熟悉对方的路数，。我觉得你是在问对方运球时怎样断球。首先你要站好位置，双手张开，重心降低，前脚掌着地。分析预判他的突破路线。不要轻易出手去抢球，这样很容易犯规，也很容易失去重心，被对方过掉。
其实，练背后运球，可以原地体前变向左右手运球，等熟后原地体后左右手运球，借助眼睛余光看球。
运球手向两侧发力，增加变向幅度。在初次练习时，经常会有人的发力方向几乎是与地面垂直的。这时就要注意调整自己的手型，向身体两侧发力，以增加变向的幅度。毕竟只有幅度变大，过人的概率才会提高。
背后运球，是进攻队员在运球过程中遇到对手堵截，无法采用体前变向运运球时，可采用背后运球突然改变前进方向，借以摆脱防守。[动作 *** ]：以右手运球，向左侧变向为例。
背后运球时，要控制好球，避免把球甩出去，速度不要太快。而且要抓准篮球的落点，当背后运球动作做完后，可以很舒服的找到篮球。
1、过人之后运球运到斜前侧，保证防守队员你，球成一条直线，前面没人都可以运远一些，然后起速追，防守这时候偷球是追不上你的，非运球手可以架起来，保护自己的圆柱体。这样偷球的距离就远了。
2、速度要绝对的高）过了对手半个身位后直接冲（一般打半场一个2步+小跳步直接到篮下，这时一般过对手一个身位。他就盖不了你。手长的除外）由于+上了小跳步球基本在手上。抱好点对手断不下来。在看篮下，没人防就爽了。
3、此时讨论讨论背框单打的技巧要领大概有五要点，一，学会卡(抢)位要球；诸如扣勾走位(button hook)，采用左转身或右转身动作等，将对手卡住进而得球去单打。
4、之一：背身单打是用背部感受防守人的发力点和位置来决定如何转体面框的，所以在防背身的时候有意把身体的发力点放在靠左侧，让对手误以为你的身体及用力都是偏左的。
